Metcon 2:10 ON :50 OFF – 1×3 (AMRAPS) —————(1)————— 12 Slam Balls + 8/5 Cal Bike —————(2)————— Slider Inch Worm D + Rev Plank Crawl B —————(3)————— 10 Dips + 20 SL Alt. V-Ups —————(4)————— 6 KB Thrusters + 18 SU/DU